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来源:好招商食品网 美食制作 土匪爱药膳  |  2023-01-22
主料:
皂角米少量百合少量枸杞少量

辅料:
冰糖适量红枣6颗银耳适量

枸杞圆子银耳羹的做法步骤

1.皂角米冷水浸泡12-24个小时;银耳冷水浸泡30分钟,再将银耳撕成小碎朵,底部黄色耳根不要;红枣、百合冷水浸泡30分钟后洗净备用;

2.将准备好的皂角米、丑耳、红枣、百合和枸杞放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转入电炖锅慢煲2.5个小时。

3.起锅前30分钟根据个人口味喜好加入适量的冰糖调味,起锅前15分钟放入速冻的糯米小圆子。

小窍门&温馨提示

此汤羹胶质较稠,不可用电磁炉煮易煮糊,且皂角米性略寒凉孕妇忌食。


TAGS:羹类 家常菜 皂角米
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